Пламен Сашков Георгиев
автор във Framar.bg
Пламен Гергиев е част от екипа на Фрамар от 2012-та година. Завършил е медицински колеж със специалност "Рехабилитация" и има магистърска степен в направление "SPA, източни и аква практики". Има интереси в спортната и рехабилитационната медицина и се занимава с подготвянето на материали в тази област. Част от екипа, разработил "Фрамар диагностик" и участва в различни проекти на Фрамар.бг. Консултант е във форума на Фрамар и автор на различни материали на тема здраве.
Интереси:
Спортна медицина, физиотерапия и рехабилитация
Рубрики, в които работи:
Проекти и кампании, в които участва:
Страници и групи в социалните мрежи:
Обича:
Фотографията и хубавото еспресо
Публикации на автора
Бурсит в областта на коляното при спортисти
Много често системните спортни натоварвания или травми на долните крайници могат да доведат до образ...
5 лесни тибетски упражнения за здраве и дълголетие
Един от най-лесните начини да поддържате здравето си и да се радвате на дълголетие е като практикува...
10 лесни упражнения при плоскостъпие
Едно от основните средства в профилактиката и лечението на плоскостъпието са физическите упражнения....
Възстановяване след скъсване на менискус при спортисти
Една от често използваните рехабилитационни програми при спортисти е тази за възстановяване след скъ...
Лесни упражнения за разтягане до шпагат
Ако имате за цел да се разтегнете до шпагат, то има няколко основни упражнения, които могат да ви по...
Упражнения за първа помощ при остра болка в кръста (сецване)
Опитвате се да направите определено движение и изведнъж, без предупреждение, ви пронизва остра болка...
Възстановяване след фрактура на глезена при спортисти
Упражненията за възстановяване и рехабилитация след фрактура на глезена са в основата на бързото връ...
Упражнения за възстановяване след счупване на пръст на ръката
За да се възстанови функцията на пръст на ръката след счупването му е нужно да се подберат подходящи...
Упражнения за възстановяване след счупване на ключицата
Една от най-важните части на рехабилитацията за възстановяване след фрактура (счупване) на ключицата...
Счупване костите на подбедрицата при спортисти
В някои спортове често срещани са счупванията на костите на подбедрицата. Двете кости на подбедрицат...
Възстановяване след навяхване на глезена при спортисти
Една от най-честите травми, при която се налага възстановяване при спортистите е навяхването на глез...
Упражнения за подобряване на подвижността в тазобедрените стави и областта на кръста
При загуба на подвижност, освен че се ограничават движенията, се увеличава и рискът от различни деге...
На страница по:
Коментари към Пламен Сашков Георгиев