Ваня Боянова
автор във Framar.bg
Ваня Боянова е дипломиран технолог по "Храни, хранене и диететика", както и един от авторите в раздел Хранене. Всичко в нейния живот се върти около страстта й, а именно – любовта към здравословното хранене. Обича да готви и да твори с храната.
Външни проекти, в които участва:
Проект "Генерация на социална солидарност"
Доброволчество:
- Тренинги на тема здравословно хранене в Международен младежки център — Стара Загора, доброволец в множество младежки инициативи към центъра.
- Участие в проект за здравословно хранене, Швеция, 2019 г.
Научни публикации:
- Nutritional and antioxidant potential of carob (Ceratonia siliqua) flour and evaluation of functional properties of its polysaccharide fraction публикувано в Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, Ноември 2017 г.
Администратор и консултант в социалните мрежи:
- Страница за здравословно хранене VFood https://www.facebook.com/VanyaFood/
- Група за здравословни съвети и рецепти: Ваня's healthy book https://www.facebook.com/groups/1545006202280431/
- Вкусни рецепти от цял свят към framar.bg https://www.facebook.com/sviat.na.vkusni.retsepti/
Уебсайт: https://hranene.framar.bg/
Профил във Facebook: https://www.facebook.com/VanyaFood/
Публикации на автора
Обяд за училище: рулца от краставица с шунка и кашкавал, киви и чери домати
Обяд за училище: рулца от краставица с шунка и кашкавал, киви и чери домати
Сьомга с орехи и лимон
Сьомгата и орехите са чудесен източник на омега-3 мастни киселини, а лимонът на витамин C. Сервирайт...
Телешки стек със салата от рукола и портокал
Телешки стек със салата от рукола и портокал
Сандвич с авокадо и яйце
Сандвич с авокадо и яйце
Садвич с авокадо, пилешко и бекон
Авокадо, бекон, пилешко и домати се комбинират във вкусен пълнозърнест сандвич с крема сирене.
Смути с горски плодове, мента и кефир
Смути с горски плодове, мента и кефир
Нудълс с пилешко, гъби и зеленчуци
Нудълс с пилешко, гъби и зеленчуци
Сандвич с пуешко, ябълка и сирене Бри
Една различна комбинация за сандвич от пълнозърнеста багета със зелена ябълка, кремообразно сирене Б...
Обяд за училище: сандвич с яйчена салата, плодове, броколи и ядки
Обяд за училище: сандвич с яйчена салата, плодове, броколи и ядки
Бонбони орео с шоколад
Бонбони орео с шоколад
Дип с тахан и кисело мляко
Поднесете този кремообразен дип с тахан и кисело мляко с гарнитура от бейби морковчета, нарязани реп...
Еднодневно меню за хранене на ученици
Еднодневно меню за хранене на ученици - закуска, подкрепителни закуски, обяд и вечеря + калории и хр...
На страница по:
Коментари към Ваня Боянова
Невероятна Авторка! Меко казано съм впечатлен от нейните статии.