Ваня Боянова
автор във Framar.bg
Ваня Боянова е дипломиран технолог по "Храни, хранене и диететика", както и един от авторите в раздел Хранене. Всичко в нейния живот се върти около страстта й, а именно – любовта към здравословното хранене. Обича да готви и да твори с храната.
Външни проекти, в които участва:
Проект "Генерация на социална солидарност"
Доброволчество:
- Тренинги на тема здравословно хранене в Международен младежки център — Стара Загора, доброволец в множество младежки инициативи към центъра.
- Участие в проект за здравословно хранене, Швеция, 2019 г.
Научни публикации:
- Nutritional and antioxidant potential of carob (Ceratonia siliqua) flour and evaluation of functional properties of its polysaccharide fraction публикувано в Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, Ноември 2017 г.
Администратор и консултант в социалните мрежи:
- Страница за здравословно хранене VFood https://www.facebook.com/VanyaFood/
- Група за здравословни съвети и рецепти: Ваня's healthy book https://www.facebook.com/groups/1545006202280431/
- Вкусни рецепти от цял свят към framar.bg https://www.facebook.com/sviat.na.vkusni.retsepti/
Уебсайт: https://hranene.framar.bg/
Профил във Facebook: https://www.facebook.com/VanyaFood/
Публикации на автора
Дип с черен боб
Кремав дип с черен боб е чудесен избор за парти или пикник. Пушения червен пипер и смлените люти чуш...
Салата с риба тон и авокадо
Здравословна салата с риба тон и авокадо. Вместо майонеза се използва кисело мляко, което доставя по...
Пълнозърнест хляб със семена
Пълнозърнест хляб със слънчогледово семе, тиквено семе, ленено семе и сусамово семе.
Гризини с пуешко
Гризини с пуешко филе и медена горчица или с чътни от манго.
Шоколадови чийзкейк бонбони с малина
Шоколадови чийзкейк бонбони с малина
7 храни, които помагат за намаляване на коремните мазнини
7 храни, които помагат за намаляване на коремните мазнини освен редовното спортуване и правилния реж...
Лесни и интересни закуски за ученици
Лесни закуски за ученици - овесена каша с плодове, пица, смути и мъфини
Обяд за училище: рулца от шунка, горски плодове, йогурт и моркови
Обяд за училище: рулца от шунка, горски плодове, йогурт и моркови
Сандвич със смокини и сирене рикота
Сандвич със смокини и сирене рикота
Масло със семена
Масло със слънчогледови семена, ленено, сусамово семе и мед.
Пълнени сладки картофи с говеждо месо и доматена салца
Пълнени сладки картофи с говеждо месо и доматена салца
Сангрия с бяло вино, пъпеш и краставица
Сангрия с бяло вино, пъпеш и краставица
На страница по:
Коментари към Ваня Боянова
Невероятна Авторка! Меко казано съм впечатлен от нейните статии.